Du bist

Ganzheitliches Coaching

für Selbstvertrauen, Verantwortung & Veränderung!
Vielleicht bist du gerade unzufrieden mit deiner aktuellen Situation? Du stehst an einer Kreuzung in deinem Leben? Möchtest dich persönlich oder beruflich weiter entwickeln? Ängste überwinden oder dich intensiver mit deiner ganzheitlichen Gesundheit befassen? Doch du weißt weder, wo du anfangen sollst, noch wie du in die Umsetzung kommen kannst?
Keine Angst ich weiß genau wie du dich gerade fühlst! Was dir fehlt ist eine Prise Mut, Selbstbewusstsein, und Selbstvertrauen, sowie jemand, der dich auf deinem Weg mit viel Herz und Motivation begleitet. Genau dafür bin ich da!
Lass uns auf eine spannende Reise begeben und herausfinden, was Du wirklich willst und wie wir gemeinsam dahin kommen. Du hast es verdient ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen zu erschaffen und zu leben!
Deine Reise zu Dir selbst startet hier!

Nila Conzen

Holistic Coach | RYT | MScPsy

Du hast es verdient ein erfülltes, zufriedenes, und GUTES Leben zu erschaffen und zu leben.

Meine Mission

Dir zu helfen (wieder) an dich selbst zu glauben, sodass du dein eigenes erfülltes Leben kreieren und leben kannst.

Schön, dass du hier bist!

Auch wenn ich nicht weiß, welche Sorgen und Erwartungen du mitbringst, so nehme ich an, dass es etwas damit zu tun hat, dir ein Leben zu erschaffen, das sich im Inneren so richtig GUT anfühlt (und nicht nur nach Außen hin gut aussieht). 

Die meisten Menschen wandern durch ihren Alltagstrott in der Hoffnung, eines Tages ein besseres Leben zu erreichen. Aber was wenn dieser Tag niemals kommt?

Wir verbringen so viel Zeit damit das Glück, die Liebe, und Zufriedenheit im Außen zu finden, dass wir eines vergessen: Erfüllung kann nur aus dem Herzen kommen. 

Ich glaube, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist und dass wir alle die Fähigkeit haben uns unser eigenes “GUTES Leben” aus dem Inneren heraus zu erschaffen, sodass wir wieder mit KlarheitFreude, Erfüllung und Leichtigkeit durchs Leben schreiten können.

Du bist hier am richtigen Ort, wenn da eine Stimme in dir ist, die sich nach mehr sehnt. Mehr…

About the good life

Was wäre wenn Du endlich aufhörst zu suchen und Dich daran erinnerst was bereits in Dir ist?

Das bin ich!

Hallo, ich bin Nila

Als Holistischer Life Coach sowie meinen persönlichen Erfahrungen aus der ‘(Sinn)Krise’ unterstütze ich dich dabei dich mit dir und deinen individuellen Bedürfnissen, Gefühlen und Wünschen zu verbinden, sodass du Antworten auf deine Fragen im Inneren finden kannst.

Aus meinem einstigen Leid (Essstörung, Burnout, Depression, abgebrochenem Doktorandenstudium) wurde es zu meiner Leidenschaft anderen Frauen, die etwas in ihrem Leben (und damit auch in sich selbst) verändern wollen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Mein Ansatz:

Mein Ansatz ist holistischer (ganzheitlicher) Natur. Das bedeutet, dass ich Elemente aus meinem Studium in Psychologie (MSc),  Ernährungswissenschaften, sowie meiner Ausbildung zur Yogalehrerin kombiniere und diese je nach Bedarf im Coaching integriere.

Mein Motto lautet: Nourish. Heal. Transform. Dabei beziehe ich mich auf die 3 Säulen, die in meine Arbeit einfließen: Psychologie, Ernährung und Yoga.

Während der Zusammenarbeit, möchte ich dich nicht belehren und mit Wissen vollstopfen, sondern dich zu deinen eigenen Antworten, Zielen und Visionen leiten, sodass du diese sodann in die Praxis umsetzen kannst!

Grundsätzlich sehe ich mich als Mutmacherin und Weg-Begleiterin. Ich stehe dir zur Seite, gebe dir Impulse und individuelle Übungen mit an die Hand. Mir ist eine intensive, individuelle und wertschätzende Begleitung sehr wichtig, deshalb gibt es begrenzte Plätze.

Ich würde mich freuen dich auf deinem Weg mit viel Herz und Vertrauen zu begleiten.

Alles Liebe,

Deine Nila

Nila Conzen Holistic Life Coach

Meine Qualifikationen

  • MSc. Psychologie (Heidelberg & Leiden)
  • Zertifizierte vegane Ernährungsberaterin (Fernstudium Ecodemy)
  • Zertifizierte 500 Stunden Yogalehrerin (500 RYT, ZunaYoga)
  • Persönliche “Sinnkrise” (Essstörung, Depression, psychosomatische Beschwerden, Burnout)

Lerne der Stimme Deines Herzen zu folgen und begib Dich auf eine Reise zurück zu Dir, Deinen Wünschen und Bedürfnissen.​

Meine Coaching Angebote für Dich

Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, in welchem wir uns kennenlernen, deine Situation besprechen und schauen ob wir uns beide wohlfühlen und das Coaching gemeinsam machen wollen.

holistic health coaching

Intensive - 6 Wochen

 
  • für eine schnelle, effiziente und zielorientierte Veränderung 
  • 6x intensive 1:1 Coaching Sessions (wöchentlich a 60 min): Jede Stunde ist auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgeschnitten. Gemeinsam werden wir schauen an welchen Themen wir arbeiten und welche Schritte als nächstes gemacht werden können. 
  • individuelle Impulse, Aufgaben + Übungen nach jeder Sitzung
  • Besonderheit: zusätzlicher täglicher* E-mail + Signal support (*Montag-Freitag, schriftlich & via voice message) für eine effiziente und langfristige Veränderung: “challenges operate outside of office hours – so do I.”
Mögliche Themenschwerpunkte:
 
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Ängste überwinden
  • Achtsamkeit schulen
  • Emotionale Resilienz kultivieren (einen gesunden Umgang mit Deinen Emotionen und Gefühlen finden)
  • Blockierende Denk- und Verhaltensweisen überwinden
  • Sinnfindung/Berufliche Neuorientierung
  • Ganzheitliches Wohlbefinden fördern
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen (Yoga, Ernährung, Psychologie)
  • Essstörungen überwinden (bitte beachte “Hinweis“)
  • Klarheit über Lebensziele sowie die nächsten Schritte gewinnen um Dein Leben bewusst zu gestalten
Rise

Deep Dive - 3 Monate

 
  • für eine langfristige, tiefgründige und große Veränderung
  • 12x intensive coaching 1:1 Sessions (wöchentlich a 60 min): Jede Stunde ist auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgeschnitten. Gemeinsam werden wir schauen an welchen Themen wir arbeiten und welche Schritte als nächstes gemacht werden können. 
  • individuelle Impulse, Aufgaben + Übungen nach jeder Sitzung
  • Besonderheit: zusätzlicher täglicher* E-mail + Signal support (*Montag-Freitagschriftlich & via voice message) für eine effiziente und langfristige Veränderung: “challenges operate outside of office hours – so do I.”
Mögliche Themenschwerpunkte:
 
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Ängste überwinden
  • Achtsamkeit schulen
  • Emotionale Resilienz kultivieren (einen gesunden Umgang mit Deinen Emotionen und Gefühlen finden)
  • Blockierende Denk- und Verhaltensweisen überwinden
  • Sinnfindung/Berufliche Neuorientierung
  • Ganzheitliches Wohlbefinden fördern
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen (Yoga, Ernährung, Psychologie)
  • Essstörungen überwinden (bitte beachte “Hinweis“)
  • Klarheit über Lebensziele sowie die nächsten Schritte gewinnen um Dein Leben bewusst zu gestalten

Hinweis:
Die Teilnahme an Coachingsitzungen setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Die angebotenen Dienstleistungen ersetzen keine psychologische oder ärztliche Therapie oder Behandlung.

"Ich möchte dich ermutigen, an dich selbst zu glauben und deinen eigenen Weg zu gehen. Ich glaube ganz fest an dich. Die Frage ist: Glaubst du auch an dich?"

Ganzheitlich. Einzigartig. Individuell.

MIND

Gemeinsam lösen wir limitierende Glaubensansätze auf und arbeiten an emotionale Wunden, um mehr Freude, Selbstwertgefühl, Selbstliebe, Selbstsorge und Selbstvertrauen zu fördern.

BODY

Ziel der intuitiven Bewegung & ganzheitlichen Ernährung ist es Dich wieder in Einklang mir Deinen Bedürfnissen zu bringen, sodass sowohl psychische als auch physische Blockaden gelöst werden können.

SOUL

Wer bist Du eigentlich und wer könntest Du sein? Warum bist Du hier? Was willst Du aus deinem GUTEN Leben machen? Lass uns gemeinsam Deine Mission finden und diese in die Welt bringen.

Lara’s recovery story

„Ich habe auf meiner Reise mit Nila mehr über mich selbst gelernt als in zwei Jahren Begleitung bei jemand anderem. Es war eine lebensverändernde Erfahrung. Nila ist ein erstaunlicher Mensch und die Zusammenarbeit mit ihr war ein Geschenk. Durch ihren persönlichen Hintergrund und ihre einzigartige Perspektive auf Gesundheit konnte sie mich als ganze Person (Körper, Geist und Seele) unterstützen. Bei meiner ersten Begegnung mit Nila wusste ich, dass die etwas Besonderes ist. Durch die gemeinsame Arbeit habe ich gelernt, auf liebevolle Weise mit mir selbst umzugehen. Danke, Nila. Du bist ein Geschenk.“

Marie

Nila Conzen Coaching

„Mit Nila zu sprechen, war jedes Mal so unglaublich heilsam für mich. Allein ihre Präsenz und ihre Fähigkeit, in einem angenehmen Gleichgewicht zuzuhören und wertvolle Impulse zu geben, hat mir so viel gegeben. Sie ist für mich ein absoluter Herzensmensch mit den besten Intentionen und hilft einem, sich wirklich auf ganzheitlicher Ebene heilen zu können. Ihre Unterstützung ist eine Bereicherung, die ich nur empfehlen kann. Vielen Dank liebe Nila, dass du die Welt wieder ein Stück weit heller machst mit deiner großartigen Arbeit! Du bist ein wundervoller Mensch.“

Isa

nourish yourself wholesome

“Nachdem ich über viele Jahre lang mehrere Therapien und einige Klinikaufenthalte hinter mir hatte, wollte ich nur noch eines: endlich mein Leben selbst in die Hand nehmen und genießen! Nila hat mir in 6 Monaten mit viel Herz und Mitgefühl geholfen alte Wunden zu beleuchten, meine Ängste zu überwinden, selbstbewusster zu werden und mir Mut geschenkt von nun an auf eigenen Beinen durch mein Leben zu schreiten. Ich weiß echt nicht wo ich ohne diese unglaublich intensive Begleitung heute wäre.”

July

Bist Du bereit ?