Mein Leben ist einfach. Unaufgeregt und trotzdem spannend. Ich öffne morgens das Fenster und lausche der Ruhe, die sich sowohl um mich herum als auch in mir ausbreitet. Ich nehme mir Zeit für meine Freundschaften, spontane Ausflüge und die kleinen Dingen, die wir so häufig übersehen. Meine Arbeit erfüllt mich. Sehr sogar. Ich weiß warum…
The truth is, we live in a fast-paced world of innovation and change, that it is so easy to lose sight of the important things in life. That is why today, I want to share a powerful tool with you that has helped me a lot during my healing journey and which still gets me…
Hello you! Thank you for clicking on this blog post. Today, I want to tell you something about yoga and eating – two things that are really important for me in my daily life. Two things that have changed my entire perception of who I am and what I am here for. Two things…
“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart” ― Helen Keller Gefühl vs. Emotion Lasst uns damit beginnen, ein grundlegendes Verständnis von Emotionen zu erforschen, das sich wahrscheinlich dramatisch von dem unterscheidet, was du bis zu diesem Zeitpunkt über Emotionen geglaubt…
Egoismus ist verpönt. Wer sagt schon gern: “Ich bin mir selbst am wichtigsten. Erst danach kommen andere Menschen.”? Vielleicht wäre aber allen geholfen, wenn jeder von uns egoistischer handeln würde. Selbstfürsorge – das Geheimnis für das Allgemeinwohl? Neulich habe ich bei einem meiner Spaziergänge durch die Nachbarschaft folgenden Slogan auf einem Titelblatt entdeckt: Selfcare for…