Selleriesaft Kale and Me
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Selleriesaft am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen?

ByNila Conzen

Sellerie. Ein Lebensmittel, das von unseren Großmüttern noch in Suppen und Eintöpfen Verwendung fand, gilt spätestens seit Anthony Williams Buch „Selleriesaft: Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit“ als absolutes „Superfood“. Viele Ernährungsexperten und Fitness-Blogger schwören auf seine heilende und entschlackende Wirkung wie der Papst auf seine Bibel. Internationale Stars und Sternchen schwören auf ihren morgendlichen…

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Selbstfürsorge – die neue Gesundheitsfürsorge?

ByNila Conzen

Egoismus ist verpönt. Wer sagt schon gern: “Ich bin mir selbst am wichtigsten. Erst danach kommen andere Menschen.”? Vielleicht wäre aber allen geholfen, wenn jeder von uns egoistischer handeln würde.   Selbstfürsorge – das Geheimnis für das Allgemeinwohl?   Neulich habe ich bei einem meiner Spaziergänge durch die Nachbarschaft folgenden Slogan auf einem Titelblatt entdeckt: Selfcare for…