What I wish I knew when starting my healing journey
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What I wish I knew when starting my healing journey

I believe, one of the most important lessons I had to learn the hard way is: YOU CAN’T POUR FROM AN EMPTY CUP!⠀⠀You’ve probably heard about this analogy: Before an airplane takes off, the flight attendants deliver advice on what to do in an emergency situation. They explain that if the oxygen masks drop down,…

How (reliable) friendships support you on your healing journey
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How (reliable) friendships support you on your healing journey

Today, my dear friend and creative soul Tina is writing for you about friendships and it’s role on your individual (healing) journey. It still seems unreal to know her so well after only meeting her once in my life and now travelling together around Mama Bali, practicing and preaching about relationships, love, inner wisdom and…

HEAL – Wie du dich selbst durch die Kraft deiner Gedanken heilen kannst
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HEAL – Wie du dich selbst durch die Kraft deiner Gedanken heilen kannst

Hallo du. Ja, genau DICH meine ich. Es gibt einen Grund dafür, dass du gerade auf meinen Blog gestoßen bist und GENAU DIESEN Text liest. Ich glaube, dass dies der wohl wichtigste Beitrag ist, den ich bisher verfasst habe. Den Anstoß dazu habe ich durch Zufall dank der großartigen neuen Dokumentation “HEAL” bekommen. Heal gibt…

Vegan aus der Essstörung – geht das?
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Vegan aus der Essstörung – geht das?

Come as you are! Die traurige Wahrheit: Essstörungen sind in unserer Gesellschaft (vor allem in Deutschland) ein Thema, dass meiner Meinung nach noch viel zu wenig Aufmerksamkeit erhält! Auch für mich ist es alles andere als einfach darüber zu schreiben und meine persönlichen Erfahrungen hier preis zu geben. Doch zum Anlass der “National Eating Disorder…