Was, wenn ich mit einem einfachen Leben zufrieden bin?
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Was, wenn ich mit einem einfachen Leben zufrieden bin?

Mein Leben ist einfach. Unaufgeregt und trotzdem spannend. Ich öffne morgens das Fenster und lausche der Ruhe, die sich sowohl um mich herum als auch in mir ausbreitet.  Ich nehme mir Zeit für meine Freundschaften, spontane Ausflüge und die kleinen Dingen, die wir so häufig übersehen. Meine Arbeit erfüllt mich. Sehr sogar. Ich weiß warum…

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Selbstfürsorge – die neue Gesundheitsfürsorge?

Egoismus ist verpönt. Wer sagt schon gern: “Ich bin mir selbst am wichtigsten. Erst danach kommen andere Menschen.”? Vielleicht wäre aber allen geholfen, wenn jeder von uns egoistischer handeln würde.   Selbstfürsorge – das Geheimnis für das Allgemeinwohl?   Neulich habe ich bei einem meiner Spaziergänge durch die Nachbarschaft folgenden Slogan auf einem Titelblatt entdeckt: Selfcare for…